«Я» ответит на вопросы

Когда в жизни что-то идёт не так, как хочется, некоторые люди закрываются от мира. Другие отправляются на приём к психологу (в Омске или где-то ещё). Третьи героически преодолевают проблемы, используя какие-то доступные ресурсы. Но практически каждому приходится задумываться о причинах проблем.

1

Многие размышляют о том, почему ситуация сложилась так, а не иначе, уделяя внимание внешнему. Такой поиск часто оказывается успешным, но проблем не решает.

Если вам интересен другой подход, можете использовать для прояснения технику «переякивания».

Она основана на принципе «Мир вокруг – есть моё отражение» и зачастую позволяет осознать более глубокие причины происходящего, чем внешние.

2

Хотите испытать, как она работает? Для этого определитесь со своими главными вопросами, а потом замените основные существительные в них на местоимения «я», «мне», «себе» и т.д.

Так, например, вместо «Почему меня не слушается ребёнок?», применяя технику «переякивания», вы зададите себе вопрос «Почему я не слушаюсь себя?». В результате размышлений здесь может выясниться, допустим, что вы не придерживаетесь собственных решений или действуете не в соответствии с велениями души, а по принципу «Что люди скажут».

3

Другой пример… Вместо «Почему меня обижает муж?» возникает «Почему меня обижаю я?». Отвечать себе важно искренне и честно. Вопросы после «переякивания» нередко кажутся абсурдными, но это только вначале. Для пытливых умов они зачастую становятся бесценными находками, помогающими изменить жизнь.

Применяя данную технику, возможно, и вы обретёте отличные шансы реализации, пожалуй, уже надоевшего многим, но по-прежнему актуального «Измени себя, и мир вокруг тебя изменится».

4

Никто не знает о Вас больше, чем Вы сами. Время действовать?

Удачи и важных находок!

Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно ЗДЕСЬ

Статья «Телесный недуг. А если это психосоматика?» находится ТУТ

Услуги психолога в Омске ЗДЕСЬ

Читать другие статьи ЭТОГО САЙТА

Читать другие СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ

Ознакомиться С НОВОСТЯМИ

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

17 августа

2 Responses to “«Я» ответит на вопросы”

  1. scott пишет:

    .

    good info!…

  2. wade пишет:

    .

    ñïñ!…

Leave a Reply