Эмоции и чувства – какие подсказки они несут?

Чувства, эмоции и эмоциональные состояния, которые мы привыкли считать негативными, при определённых условиях вызывают физиологические заболевания и не дают человеку наслаждаться жизнью. По этой причине многие стараются не принимать их во внимание или загоняют внутрь себя. Но от этого они действия не прекращают. Кроме того, в эмоциях есть смысл. Одна из сторон этого смысла – информация об истинных потребностях и желаниях их обладателя.

Интересно? Хотите совета психолога?
Давайте для начала вопрос об эмоциях и чувствах рассмотрим подробнее.
Тоска (грусть) является способом проявления разочарования ситуацией или конкретными людьми, а также выражением недовольства собой или собственными достижениями. Данные чувства также позволяют проявить сострадание.

1toska
Злость зачастую возникает, когда мы не получаем то, на что надеялись, а также при необходимости защититься или защитить кого-то. Она позволяет заставить противника испытывать страх, донести до оппонента какие-то сведения, сказать так, чтобы с большой долей вероятности быть услышанным. Злость на себя нередко является пусковым механизмом, заставляющим начать действовать и преодолевать трудности.

2zlosti
Раздражение (малая форма злости) – реакция на события или людей, которые не нравятся. Позволяет взять ситуацию под контроль или изменить её.

3razdragenie
Разочарование говорит о том, что мы идеализировали что-то или кого-то и наша идеализация не выдержала натиска реальности.

4razocharovanie
Чувство вины является формой наказания себя. В детстве наказывают родители и приучают ребенка чувствовать вину. Становясь взрослым, человек себя может и не наказывать действиями, но вину испытывает, как и в детстве, подсознательно смешивая это чувство с наказанием. Чувство вины зачастую позволяет избежать ответственности. «Я виноват, каюсь, что от меня хочешь еще?». Бывает и иначе, когда чувство вины делает его обладателя в своих глазах человеком особым, высокоразвитым: «Я виноват и так страдаю из-за этого. Только духовные люди так страдают по поводу собственных проступков». Во многих случаях чувство вины у людей сохраняется даже после того, как перестает приносить пользу в виде осознания прожитого.

5vina
Беспокойство и страх нужны нам для предотвращения неприятностей. Данные эмоции посылают нам сигналы о возможных трудностях и опасностях для того, чтобы мы успели вовремя что-то предпринять. Страх действует открыто, беспокойство – нередко на уровне интуиции.

6strah
Апатия – скрытая форма протеста против чего-либо. В апатии зачастую находятся те, кто не умеет открыто бунтовать или не обладает на то достаточными силами.

7apatiya
Уныние рождается на фоне серьёзной потребности отказаться от чего-то или говорит о необходимости сделать перерыв в деятельности, отдохнуть.

8uniniye
Отчаяние, как правило, возникает после долгих бесплодных усилий достичь значимого результата. Оно как бы дает нам разрешение не действовать привычным способом (или в данном направлении) дальше.

9otchayaniye
Депрессия в некоторых случаях является скрытой формой выражения ярости. Иногда депрессия позволяет манипулировать близкими через вызывание у них чувства вины «Смотри, как мне плохо. Это всё из-за тебя». Человек в глубокой депрессии нередко отстраняется от обычных дел, а окружающим приходится принимать его обязанности на себя.

10depressiya
Список чувств, эмоций и эмоциональных состояний на этом, конечно же, не заканчивается. Если вы будете внимательны к ним, то поймёте и узнаете про себя немало нового.
Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно ЗДЕСЬ

Услуги психолога в Омске ЗДЕСЬ

Читать другие статьи ЭТОГО САЙТА

Читать другие СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ

Ознакомиться С НОВОСТЯМИ

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Перейти на сайт о снижении веса В стройность лёгкими шагами

Группа В Контакте Больше счастья в каждый день

Группа В Контакте Сбросить вес в ладу с собою

Read More
1 декабря

Рвать бумагу и избавляться от негативных мыслей?

Статья находится ЗДЕСЬ

rvati

Read More
13 апреля