Обида… Молчать или затевать конфликт?

Пожалуй, на свете есть очень мало людей, которые любят конфликты. Посетители кабинетов психологов в Омске зачастую стараются найти новые способы выхода из конфликтов. Некоторые же предпочитают в такие ситуации вообще не ввязываться.

В принципе, уход от конфликта через умалчивание не представляет собой поначалу ничего ужасного, однако и гармонию в отношения такой способ не приносит, а зачастую становится моментом, с которого начинается дорога пары к расставанию.

1 obida

Некоторые, оказавшись перед лицом необходимости выслушивать упрёки и недовольства или обижаясь, предпочитают ретироваться (например, лечь спать, уйти принимать ванну, срочно отправиться кому-то в чём-то помогать и т.д.). Особенно часто таким образом поступают мужчины, просто оберегая собственные нервы или полагая, что со временем всё само как-нибудь уляжется.

2uhod

Однако обиды партнёров, возникшие к моменту конфликта или в процессе выслушивания жалоб, никуда не исчезают, а загоняются вглубь. Причины конфликтов остаются не прояснёнными и не ликвидированными, то есть заряженными для своеобразного «выстрела» в будущем.

3konflikt

Эти причины полезно ликвидировать вовремя. А для получения такой возможности важно их на начальном этапе хотя бы прояснять. Многие бояться делать это, поскольку опасаются быть вовлечёнными в бурю эмоций и оказаться в обстоятельствах усугубления конфликта.

1 obida

Для таких пар подходит метод взаимной переписки. Если хотите использовать этот метод, заведите тетрадь и общайтесь со своим партнёром (партнёршей) по тревожащим поводам с помощью переписки. В её ходе описывайте свои чувства, вызванные поведением адресата, но старайтесь обойтись без тотальных обвинений. А вот похвалить его вполне можете. Любого человека всегда есть за что похвалить. Помните, что переписку вы затеяли не для того, чтобы «подмять» под себя другого, а с целью решения проблем.

Удачи!

Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно здесь

Читать другие статьи сайта Психология в Омске

Читать новости

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Read More
13 мая