«Буду паинькой» или «люби меня за недостатки»?

Многие люди, оказывающиеся на консультации психолога (в Омске или где-то ещё), говорят, в первую очередь, о взаимном непонимании в семье. Чаще всего женщины (но и мужчины тоже) нередко по какой-то причине решают в определённый период партнёрских отношений, что лучший способ сохранения гармонии – это намеренное создание благоприятного впечатления о себе и уступки партнёру вопреки собственному мнению.

1

И тогда они действуют, «наступая на горло собственной песне», вживаясь в роль безмолвного соглашателя, срастаясь с ней, становясь несчастными, а со временем почти забывая о собственных воззрениях и желаниях. Так человек уходит от себя настоящего всё дальше и дальше.

Таким образом, в союзе появляется, как минимум, один человек, живущий с чувством собственной недостаточности (хотя оно может быть создано еще в детстве), которое обязательно влияет на атмосферу в семье, и побуждает развитие зашкаливающего ощущения значимости у второго.

2.0

Посмотрим на ситуацию под иным углом зрения… Если вы не позволяете близкому человеку видеть себя настоящего, а почти постоянно предъявляете ему себя в качестве «актёра в маске», пусть даже чрезвычайно милого, доверие ли это? А когда нет доверия, о каком взаимопонимании вообще может идти речь?

Есть и другая сторона монеты… Некоторые, наоборот, действуя под девизом «Прими меня таким, как есть!», ошарашивают партнёра одномоментно целым «мешком» недостатков, часто бравируя этим: «Посмотри, какой я искренний!». Но кому нужна такая шокирующая искренность? Все мы обладаем разными качествами (с разнополюсными знаками), но почему другие должны от этого страдать?

2

Ни соглашательская стратегия, ни стратегия под знаком хамства ни к чему хорошему обычно не приводят. Как и во всём, в предъявлении себя окружающим нужна мера. Не стоит зажимать себя чрезвычайной «правильностью». Но и выпускать всех своих неприрученных «драконов» тоже совсем не полезно, не так ли?

3

Будем учиться? Желаю вам благополучия во всех жизненных сферах!

Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно здесь

Читать еще статьи этого сайта

Читать другиестатьи по психологии

Читать новости

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Read More
18 мая

Нервное истощение. Что это такое?

Психологи Омска не слишком часто слышат жалобы клиентов на нервное истощение. В ряде случаев люди живут в таком состоянии довольно долго и не подозревают, что из порочного круга выбраться можно. Знать о симптомах нервного истощения полезно. Это позволит не доводить ситуацию до крайней точки, а принять меры вовремя.

Вообще, нервное истощение характеризуется комплексом признаков:

– раздражительность;
– нервозность;
– бессонница либо редко прекращающееся желание поспать;
– повышенная тревожность;
– снижение работоспособности;
– ЧУВСТВО БОЛЬШОЙ УСТАЛОСТИ.

Нервное истощение развивается под влиянием интенсивных и длительных психологических перегрузок.


Рассмотрим три группы симптомов нервного истощения.

1 группа.

Раздражительность, сонливость, нервозность и слабость. Человек может выглядеть вполне благополучно, если при наличии выраженной силы воли оказывается способен подавить симптомы. Однако это проблему не решает. Нервное истощение никуда не девается, а возможность эмоциональных взрывов увеличивается.

2 группа.

Вялость, ощущение вины, безразличие, заторможенность мышления и действий. Человек кажется спокойным и равнодушным, но это – нездоровое равнодушие.

3 группа.

Иногда нервное истощение протекает в форме крайнего возбуждения и проявляется эйфорией, болтливостью, слишком активной, но не особенно осмысленной деятельностью. Человек не считает себя нуждающимся в помощи специалиста, поскольку ему трудно дать реальную оценку своему состоянию.

Стоит ли доводить своё состояние до крайней точки? Может, лучше проявить заботу о себе? Кстати, нервное истощение зачастую приводит к снижению иммунитета и физиологическим заболеваниям.

Найти психолога в Омске? Психологическая консультация (Омск) здесь

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Read More
14 августа