Чтобы избежать развода

К психологам (в Омске и не только) семейные пары часто приходят, будучи уже на грани развода. Почему так происходит? Причин много. Одна из них – элементарное отсутствие привычки обращаться за психологической помощью. Вторая – невнимание к отношениям и друг другу в принципе.

Отношения, начинающиеся с влюблённости, через какое-то время обычно становятся более спокойными. В этой фазе, если союз действительно состоялся, у мужчины и женщины, как правило, имеются общие цели. Но проходит ещё какой-то срок, и нередко оказывается, что у каждого (или у одного) из партнёров появляются собственные интересы, не соприкасающиеся друг с другом.

int

Случается, что на этом фоне в семье возникает глобальное непонимание, ссоры, конфликты. Один из бывших возлюбленных при подобных обстоятельствах зачастую считает, что второй тормозит его развитие и стоит по другую сторону баррикад. Жить вместе становится невыносимо. Вот на этом фоне и возникают разводы или переход отношений в ранг так называемых свободных.

И тот, и другой вариант нередко предполагает и одиночество. Человек вполне может находиться с кем-то третьим, но внутри чувствовать настоящую, почти невыносимую боль одиночества, от которой скрыться получается совсем ненадолго.

odin

Как не доводить ситуацию до столь печальной?

Для начала важно понять – отношения вряд ли выправятся сами собой. Если в костёр не подкладывать дрова, он перестанет гореть и согревать. Для того, чтобы сберечь союз, полезно общаться. Не убегать от боли, не обвинять друг друга и судьбу, а идти на контакт, понимая, что нет виновных, а есть неумение договариваться.
Мы живём в век тотальной нехватки времени. Многие чуть ли ни живут на работе. А приходя домой, как зазомбированные, усаживаются за компьютеры или смотрят кино.

В других семьях, большое внимание уделяется детям и хозяйству. Но если мама и папа не заботятся о взаимопонимании, то страдают и дети. А по поводу ведения дома… Дом отмыть и отремонтировать можно когда угодно. Отношения – не всегда. Что разумнее считать главным?

4

Почему бы ни выделять время друг для друга специально, намеренно, если такой традиции пока нет? Для чего? Для каких-то совместных занятий, приносящих радость и удовольствие. Или просто для того, чтобы поговорить. О чём угодно и, конечно, о волнующих вещах. Если спокойно обсуждать волнующее не получается, пишите друг другу письма. Это подчас является лучшим выходом, чем слушать крики и смотреть на искаженные гримасами лица друг друга.

Умалчивание приводит только к ещё большему отчуждению. Проговаривание (прописывание) – один из путей решения проблем. Но важно не только осознавать собственные чувства и говорить о них, но и делать все, чтобы понять то, что переживает партнер.

t4_1740659

Что же касается новых интересов членов союза, выходящих за рамки общих, на это можно смотреть исследовательски, осознавая, что каждый может открыть другому нечто ранее неизвестное – если не вдохновляющее, то уж обновляющее точно.

Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно ЗДЕСЬ

Услуги психолога в Омске ЗДЕСЬ

Читать другие статьи ЭТОГО САЙТА

Читать другие СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ

Ознакомиться С НОВОСТЯМИ

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Перейти на сайт о снижении веса В стройность лёгкими шагами

Read More
16 ноября

«Буду паинькой» или «люби меня за недостатки»?

Многие люди, оказывающиеся на консультации психолога (в Омске или где-то ещё), говорят, в первую очередь, о взаимном непонимании в семье. Чаще всего женщины (но и мужчины тоже) нередко по какой-то причине решают в определённый период партнёрских отношений, что лучший способ сохранения гармонии – это намеренное создание благоприятного впечатления о себе и уступки партнёру вопреки собственному мнению.

1

И тогда они действуют, «наступая на горло собственной песне», вживаясь в роль безмолвного соглашателя, срастаясь с ней, становясь несчастными, а со временем почти забывая о собственных воззрениях и желаниях. Так человек уходит от себя настоящего всё дальше и дальше.

Таким образом, в союзе появляется, как минимум, один человек, живущий с чувством собственной недостаточности (хотя оно может быть создано еще в детстве), которое обязательно влияет на атмосферу в семье, и побуждает развитие зашкаливающего ощущения значимости у второго.

2.0

Посмотрим на ситуацию под иным углом зрения… Если вы не позволяете близкому человеку видеть себя настоящего, а почти постоянно предъявляете ему себя в качестве «актёра в маске», пусть даже чрезвычайно милого, доверие ли это? А когда нет доверия, о каком взаимопонимании вообще может идти речь?

Есть и другая сторона монеты… Некоторые, наоборот, действуя под девизом «Прими меня таким, как есть!», ошарашивают партнёра одномоментно целым «мешком» недостатков, часто бравируя этим: «Посмотри, какой я искренний!». Но кому нужна такая шокирующая искренность? Все мы обладаем разными качествами (с разнополюсными знаками), но почему другие должны от этого страдать?

2

Ни соглашательская стратегия, ни стратегия под знаком хамства ни к чему хорошему обычно не приводят. Как и во всём, в предъявлении себя окружающим нужна мера. Не стоит зажимать себя чрезвычайной «правильностью». Но и выпускать всех своих неприрученных «драконов» тоже совсем не полезно, не так ли?

3

Будем учиться? Желаю вам благополучия во всех жизненных сферах!

Как найти психолога в Омске? Записаться на психологическую консультацию (Омск) можно здесь

Читать еще статьи этого сайта

Читать другиестатьи по психологии

Читать новости

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Read More
18 мая

«Что же ей нужно?» Заметка в помощь мужу недовольной женщины

«Да что ей, в конце концов, нужно?!!!», – зачастую вот так, с болью и отчаянием, устав от конфликтов и непонимания, вскрикивает мужчина, будь он на приёме у психолога (в Омске или где-то ещё) или с кем-то в компании… «Деньги приношу, одеваю и обуваю, почти не пью, ночую дома, в изменах не замечен», – продолжает он. «С жиру бесится? Чем она недовольна?», – удивляется он.

1

Этот самый мужчина, оказывается, как правило, и в самом деле человеком вполне достойным и ориентированным на благополучную семейную жизнь. Большинство таких представителей сильной половины человечества обычно социально адаптированы и достаточно профессионально успешны, а одиноким дамам со стороны кажутся более чем привлекательными мужчинами, вполне годными для партнёрства.

Такой мужчина нередко считает, что его главная обязанность – работать и нести деньги в дом, что собственно говоря, очень приветствуется дамами и, конечно, не является преступлением. Но, увы, данного фактора для полного счастья женщине недостаточно.

Так что же на самом деле нужно женщине?

Разные леди на определённых этапах своей жизни мечтают не об одних и тех же вещах. Поэтому не будем «грести всех под одну гребёнку». Иногда у конкретной женщины о её ожиданиях по поводу партнёрства лучше, не мудрствуя лукаво, просто спросить, а потом внимательно выслушать ответ, не зацикливаясь на её негативных эмоциях, стараясь услышать главное и не вступая в споры (а иначе вы скатитесь к банальной ссоре). Но одно направление, которое касается практически всех дам, не слишком отклоняющихся от полового архетипа, всё же опишу.

2

Среднестатистическая женщина подсознательно, исходя из традиционного в нашей стране воспитания и благодаря инстинктам, стремится своему партнёру многое дать. В большинстве случаев это «многое» – забота, внимание и т.п. Но часть мужчин воспринимают это, как должное, и становятся в постоянную позицию стороны принимающей, ничего не отдавая взамен. Так вместо отношений супружеских складываются связи (только не кидайте сразу в меня гнилыми помидорами) по типу «мать и дитя».

Но женщина, неистово вкладывающаяся таким образом в отношения, не утрачивает при этом потребности быть подругой, любовницей и девочкой, нуждающейся в заботе. Отдавая силы и энергию, но, не восполняясь, она рано или поздно истощается и проникается чувством несправедливости, которое порождает обиды и конфликты.

Но, практика показывает, что, даже понимая всю неэффективность своих стратегий, внезапно изменить поведение такая дама может далеко не всегда. Вместо этого она, хотя сама того и не хочет, живёт по-прежнему, и действует будто закодированная на исполнение программы обслуживания. В результате усталость у неё накапливается, а недовольство и обиды увеличиваются. Множественные конфликты при таких обстоятельствах совсем не удивительны, правда?

Выход из неприятной ситуации всё же есть.

Если мужчина вдруг (самостоятельно или при помощи психолога) «просыпается» и начинает давать своей леди эмоциональную (и не только) поддержку, проявлять заботу и внимание, старается возродить её к жизни, это приводит к открытию у неё «второго дыхания». В такое время она по своей сути своей напоминает собой весенний цветок, распускающийся с первыми лучами солнца, сначала не очень жизнеспособный и хрупкий, но потом, после наполнения, сияющий, привлекающий внимание и радующий собой весь мир.

3

Вот с этого то момента наша прекрасная леди, о которой, как о драгоценном и диковинном цветке, заботится, будто хороший садовник, собственный муж, получает реальную способность одаривать его и всех вокруг удивительным состоянием счастья, пребывание в лучах которого – есть настоящее наслаждение. Отказываться от такого – немыслимо. Знать об этом – желательно. Претворять в жизнь – полезно. Хотите проверить? Тогда поэкспериментируйте. Возможно, вы захотите сделать этот эксперимент стилем своей жизни.

Удачи!

Как НАЙТИ ПСИХОЛОГА В ОМСКЕ? Записаться на ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ (Омск) можно ЗДЕСЬ

Читать другие статьи этого сайта

Читать другие статьи по психологии

Просмотреть новости

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Read More
2 мая

Отношения до трёх лет. Как оживить чувства?

Не прошло и трёх лет с момента начала ваших отношений, а вы опасаетесь, что они разрушаться? Партнёр (партнёрша) меньше уделяет внимания? Тогда почему бы не подумать о том, как укрепить отношения?

Многие люди, встревоженные тем, что пыл второй половины угас, нередко стремятся переделать возлюбленных, призвав к ответу и потребовав немедленных изменений. Однако такая стратегия приводит, как правило, к эффекту, обратному желаемому.


Что же делать? Как укрепить союз?
А не пришло ли время принять партнера таким, какой он есть, не идеализируя его и не настаивая на его немедленном перевоплощении в ангела. Если вы собираетесь остаться с ним надолго, важно научиться ценить его за достоинства и не слишком переживать по поводу недостатков. Совершенных людей не бывает. Где гарантия, что недостатки другого человека окажутся для вас менее значительными, чем эти?

Ссоритесь без особого повода, по пустякам? Это говорит о том, что поведение партнёра – скорее не причина, а повод для того, чтобы выплеснуть раздражение неясного происхождения.

В человеческом организме вырабатывается много гормонов. Окситоцин отвечает за чувства любви и привязанности. Он продуцируется в результате прикосновений любимого. Хотите, чтобы партнёр испытывал трепетные чувства по отношению к вам? Тогда чаще обнимайтесь. Интимная близость тоже будет в плюс.

Перейти на сайт ОМСКИЙ ПСИХОЛОГ

Найти психолога в Омске? Психологическая консультация (Омск) здесь

Read More
4 апреля

С улыбкой жизнь семейная милей

За психологической помощью в Омске и в других городах часто обращаются люди по поводу семейных проблем. Конечно, если есть повод для посещения кабинета психолога, улыбаться, как правило, совсем не хочется. Хотя, кто знает, может быть и сами по себе улыбки являются целительными…

С улыбкой

С улыбкой

Американские научные деятели недавно решили выяснить, существует ли взаимосвязь между крепостью брака супругов и их количеством улыбок на семейных фотографиях.

Журналисты из психологического издания Motivation and Emotion поделились со своими читателями результатами исследований.

Психологи изучили огромное количество снимков молодых людей и произвели подсчёт изображений с улыбками. Далее учёные стали оценивать по десятибалльной системе фотографии замужних и женатых.

После расспросов тех, чьи фотографии были рассмотрены, оказалось, что улыбающиеся на снимках женщины и мужчины, набравшие самое большое количество баллов, находятся в браке и считают свою семейную жизнь счастливой. Самые неулыбчивые оказались разведены.

Дальнейшие исследования показали, что улыбчивые люди и в более зрелом возрасте тяготеют к сохранению семейных уз, тогда, как хмурые – довольно часто разводятся.

В Мой Мир

Записаться на психологическую консультацию в Омске можно  здесь

Read More
3 марта